Se remettre des excès des fêtes
Avant de commencer cet article et de rentrer dans le vif du sujet, je vous souhaite une merveilleuse année 2018 ! Puisse-t’elle vous apporter tout ce que vous désirez, la santé, le bonheur, la réussite… Mais qui dit nouvelle année,…
J’ai testé un cours de biking connecté et immersif, SPIVI
Ça y est les vacances sont enfin là pour moi ! Je suis dans l’attente des résultats du concours que j’ai passé, et en attendant je ne chôme pas 🙂 Je profite bien de ma belle région pour aller…
Compte-rendu : 10km pour Elles
Hello ! Si vous me suivez sur Instagram (@olihealthy) ou sur Facebook (La Chronique d’Olivia), vous avez du voir que le dimanche 28 mai je me suis rendue à Paris pour participer à la course les 10km pour Elles,…
Démarrer l’année du bon pied
En début d’année, l’heure est aux régimes et détox divers et variés pour perdre les excès des fêtes. Encore trop de personnes se jettent dans des régimes restrictifs qui finissent par échouer, car justement, ils sont beaucoup trop restrictifs…
Wishlist sportive – Hiver 2016/17
Vous commencez à en avoir l’habitude maintenant, à chaque changement de saison, je vous propose une nouvelle wishlist de vêtements de sport ! (N’hésitez pas à jeter un coup d’oeil à celles de l’été et de l‘automne 😉 )…
Bilan sportif de l’année 2016
Bonjour tout le monde ! Alors voilà, Noël approche à grands pas et l’envie me vient d’écrire mon bilan sportif de l’année qui vient de s’écouler… Et oui parce qu’en janvier je vous avais partagé ici mes bonnes résolutions…
Wishlist sportive – Automne 2016
Le mois d’octobre est là, l’automne s’installe doucement, alors il est temps pour moi de vous présenter une nouvelle sélection de vêtements de sport, spécialement en accord avec cette nouvelle saison 😉 N’hésitez pas à jeter un œil à…
Le défi sportif de la rentrée
Si vous avez envie de vous challenger, de vous lancer un petit défi pour cette rentrée, alors lisez bien ce qui va suivre 😉 Rappelez vous, il y a 1 an, je me mettais au défi de voir mon…
Le poids ne veut rien dire
En début d’année j’ai écrit un article qui expliquait la différence entre le poids et la masse grasse et je vous disais qu’en gros, il ne fallait pas se fier à son poids car le muscle pèse plus lourd…
Le running en pause pendant l’été
Bon clairement, le titre n’est absolument pas mystérieux donc vous avez compris de quoi je vais vous parler aujourd’hui. Cela fait 2 mois que je n’ai pas couru. Au début je culpabilisais clairement et puis finalement, une pause estivale…
Compte-rendu : La Montpellier Reine
Bon j’ai hésité à vous faire un petit compte-rendu sur cette course, et puis finalement pourquoi pas après tout ? C’est la deuxième année que j’y participe et l’année dernière non plus je n’avais rien dit sur le blog……