Paris

Compte-rendu : 10km pour Elles

  Hello ! Si vous me suivez sur Instagram (@olihealthy) ou sur Facebook (La Chronique d’Olivia), vous avez du voir que le dimanche 28 mai je me suis rendue à Paris pour participer à la course les 10km pour Elles,…

Montpellier

Bilan sportif de l’année 2016

  Bonjour tout le monde ! Alors voilà, Noël approche à grands pas et l’envie me vient d’écrire mon bilan sportif de l’année qui vient de s’écouler… Et oui parce qu’en janvier je vous avais partagé ici mes bonnes résolutions…

Compte-rendu : mon 1er semi-marathon

  Salut tout le monde ! Je vous retrouve avec une patate d’enfer, je suis sur mon petit nuage : Je suis semi marathonienne !!! Si c’est pas dingue ça ?! Je viens d’exploser mon record de distance en faisant…

Garder la motivation

Hello tout le monde ! Je suis toute contente de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel article spécial sport ! J’espère que vous tenez vos bonnes résolutions du début du mois hein 😉 Sinon, je viens vous donner un petit coup de…

Courir seule ou accompagnée

Mardi 10 novembre, 10h30, voilà que je m’élance pour un run, seule. C’est quelque chose que je fais très rarement. Je me suis rendue compte en démarrant la course à pied, que lorsque je courrais seule, et bien j’étais nulle…

Les meilleures applis pour courir

En 2015, nous vivons désormais dans un monde connecté. Ce n’est donc pas étonnant de voir se développer de plus en plus d’applications smartphones dédiées spécialement à la course à pied, ou au sport en général. Je vous présente donc…

Le défi de la rentrée : 90km en 4 mois

Salut les sportifs ! Ce 25 août dernier, après avoir couru en bord de mer, mon compteur de kilomètres Nike m’a affiché un total de 160km parcourus depuis Janvier. Pour une non-sportive de base comme moi, autant dire que c’est énorme…

Quels sports pour cibler ses zones rebelles ?

Mes chers lecteurs adorés, Aujourd’hui on va parler de sport sur le blog. Ce n’est pas la première fois certes mais aujourd’hui est un jour différent car je vais mettre en pratique dans cet article tout ce que j’ai pu…

Se lancer en course à pied

  Salut salut ! Je vous retrouve aujourd’hui en mode 3615 je raconte ma life car j’ai décidé de vous expliquer comment je me suis mise à la course à pied ! Je sais que certain(e)s se sentent mal rien qu’à l’idée…

Elizia Run Crew Challenge

Hello tout le monde ! On se retrouve aujourd’hui pour un article sportif ! Avec mes acolytes de course à pieds et d’entraînement, Alizée et Elena, nous formons le Elizia Run Crew. Nous nous sommes rencontrées grâce aux réseaux sociaux…

Comment faire plaisir à une sportive

Il faut se le dire, quand on devient une vraie sportive, nos habitudes changent non seulement dans notre emploi du temps, notre comportement mais aussi nos envies. On se met à avoir envie d’objets qu’on aura jugé totalement inutile avant…