Le Secret du Poids : Manger sain, se faire plaisir ET mincir

Hello tout le monde ! Quel long titre… Mais j’avais besoin de ça pour vous interpeller ! Aujourd’hui je vais vous parler du livre « Le Secret du Poids » qui est tout simplement une petite pépite que beaucoup de femmes devraient…

Compte-rendu : 10km Run In Marseille

Hello tout le monde ! 2 semaines seulement après mon tout premier semi-marathon, me voilà de retour sur le bitume pour les 10km de Run In Marseille… Une course au top pour un week-end parfait… J’ai hâte de vous en…

Burgers maison

  Hello tout le monde ! Me re-voici pour une petite recette, je sais que vous avez salivé dessus sur Instagram, donc chose promise chose due… Il s’agit de mon burger maison. Tout est parti d’un record en course à…

Compte-rendu : mon 1er semi-marathon

  Salut tout le monde ! Je vous retrouve avec une patate d’enfer, je suis sur mon petit nuage : Je suis semi marathonienne !!! Si c’est pas dingue ça ?! Je viens d’exploser mon record de distance en faisant…

Saint Valentin 2016

Hello tout le monde ! Comme l’année dernière, j’ai décidé de vous refaire un petit article spécial Saint Valentin, avec quelques recettes pour cuisiner pour votre chéri(e) ou bien pour vous seul(e), je ne vous laisse pas de côté les…

Brunch en extérieur

Hello tout le monde ! Enfin les premières recettes de 2016 arrivent, il était grand temps tout de même. Ça fait quelque temps que l’idée du brunch me trotte dans la tête… A vrai dire j’en fais régulièrement, c’est donc bien…

Ma montre connectée Runtastic

Hello tout le monde ! Ca fait plusieurs semaines maintenant que je teste une petite merveille de technologie, et je suis contente de pouvoir enfin vous en dire plus… Il s’agit de ma montre connectée Runtastic !

Poids VS Masse grasse

Hello tout le monde ! Aujourd’hui je vous retrouve pour un article où l’on parlera de nos corps et d’un peu de sport aussi… Lorsque vous vous pesez, le poids que vous voyez sur votre balance ne vous dira pas…

Le restaurant Bio&Sens

Hello tout le monde ! Une fois n’est pas coutume, je vous retrouve pour un article « Bonnes adresses », donc avis aux Montpellierains ! Avec en prime, 2 adresses en une… Vous ne comprenez pas ? Vous verrez, suivez le guide…

Garder la motivation

Hello tout le monde ! Je suis toute contente de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel article spécial sport ! J’espère que vous tenez vos bonnes résolutions du début du mois hein 😉 Sinon, je viens vous donner un petit coup de…

Bonjour 2016 !

Hello tout le monde ! Permettez-moi de vous souhaiter une merveilleuse année 2016, j’espère qu’elle vous apportera du bonheur, de la joie et de la réussite dans tout ce que vous entreprendrez ! Parlons un peu de résolutions… Pour être…