Quiche chèvre roquette

Hello tout le monde ! Me voilà avec une nouvelle recette salée, ça me changera des articles « sport » de ces derniers jours, ne vous en déplaise 😉 Aujourd’hui j’ai testé une quiche toute simple mais qui change de la traditionnelle…

Le défi de la rentrée : 90km en 4 mois

Salut les sportifs ! Ce 25 août dernier, après avoir couru en bord de mer, mon compteur de kilomètres Nike m’a affiché un total de 160km parcourus depuis Janvier. Pour une non-sportive de base comme moi, autant dire que c’est énorme…

Samoussas aux épinards

Hello la blogosphère ! Ça commençait à faire pas mal de temps que je ne vous avais pas partagé une petite recette… Alors aujourd’hui je rentre dans le droit chemin en vous proposant une super recette de samoussas maison. Bon…

Quels sports pour cibler ses zones rebelles ?

Mes chers lecteurs adorés, Aujourd’hui on va parler de sport sur le blog. Ce n’est pas la première fois certes mais aujourd’hui est un jour différent car je vais mettre en pratique dans cet article tout ce que j’ai pu…

Glace maison

Hello tout le monde ! Nous voilà en plein mois d’août et qu’est-ce qu’il fait chaud cet été ! Pour ma part c’est mon premier été dans mon appartement montpelliérain et donc fini la piscine chez papa-maman le soir en…

Gaspacho sucré salé

Bonjour bonjour ! Aujourd’hui je vous présente une petite recette bien originale puisqu’il s’agit d’un gaspacho sucré salé ! A la base le gaspacho c’est quoi ? Une soupe froide (principalement à base de tomates) venue tout droit de chez…

L’importance de boire de l’eau

What’s the big deal about water ? Comme dirait nos amis américains. L’eau est non seulement très importante pour notre état de santé général mais aussi pour la perte de poids ! Votre corps est composé d’environ 60% d’eau, ce qui est…

Se lancer en course à pied

  Salut salut ! Je vous retrouve aujourd’hui en mode 3615 je raconte ma life car j’ai décidé de vous expliquer comment je me suis mise à la course à pied ! Je sais que certain(e)s se sentent mal rien qu’à l’idée…

Boissons rafraîchissantes à la framboise

Hello tout le monde ! Ça y est, l’été est définitivement là avec son soleil, ses cigales, sa chaleur. Du coup aujourd’hui je vais vous donner mes astuces pour boire autre chose que de l’eau pour se rafraîchir en plein…

DIY ma table basse en palettes

Hello tout le monde !  Je vous retrouve en ce beau jour de juin pour vous donner une petite leçon de bricolage 😉 Il y a quelques mois j’ai emménagé dans mon tout premier appart, et étant fan d’émission tels…

#WeRunParis 2015 / "On ne naît pas championne, on le devient"

Salut tout le monde ! Je vous retrouve en ce début du mois de juin pour vous raconter ma super expérience à la Nike Women’s Race ou également appelée We Run Paris. Il s’agit d’une course organisée par Nike et…