Cher Père-Noël >>> spécial sportives

Un Noël sans wishlist spéciale sportives ne serait pas un vrai Noël sur le blog ! Je vous ai donc fais une bonne petite sélection de brassières, leggings, objets connectés etc pour vous donner des idées à mettre sur votre…

Cher Père-Noël >>> spécial hommes

Ah… voilà venu le temps de réfléchir aux cadeaux de Noël, et comme chaque année on se creuse la tête pour faire plaisir à nos chéris, pères, frères, potes… Et on finit toujours par prendre un truc au dernier moment…

Cape et cuissardes

Voilà un petit article qui change de d’habitude. Il est vrai que vous me connaissez mieux pour mes chroniques culinaires et sportives, et très peu modesques ! Mais de temps en temps, cela fait du bien de se livrer à…

Courir seule ou accompagnée

Mardi 10 novembre, 10h30, voilà que je m’élance pour un run, seule. C’est quelque chose que je fais très rarement. Je me suis rendue compte en démarrant la course à pied, que lorsque je courrais seule, et bien j’étais nulle…

Les meilleures applis pour courir

En 2015, nous vivons désormais dans un monde connecté. Ce n’est donc pas étonnant de voir se développer de plus en plus d’applications smartphones dédiées spécialement à la course à pied, ou au sport en général. Je vous présente donc…

Lunchbox Salade #4 / Salade aux crudités, poisson et chèvre

Me revoilà avec une nouvelle salade à vous proposer pour bien entamer la semaine. On continue de varier les plaisirs avec des goûts et des saveurs assez différentes des 3 autres idées de lunchbox que je vous ai déjà proposé les…

Le healthy lifestyle, décryptage

Il est partout, il envahit nos réseaux sociaux mais qu’est-ce qu’est vraiment le healthy lifestyle ? Certains y voient – encore – l’apologie de la minceur mais ils se trompent. Je vais essayer de répondre à ces détracteurs et vous expliquer…

Feuilleté fondant-croustillant chèvre figues

Vite vite, je me dépêche de vous donner cette super recette avant que la saison des figues ne soit passée ! J’ai pris pas mal de retard dans la publication de mes articles car je suis en plein déménagement… Pour…

L’importance de bien choisir ses chaussures

Lorsqu’on décide de se reprendre en main, d’aller courir, de faire du sport à la maison ou en salle, se pose très vite la question des chaussures. Quelle paire devons-nous acheter ? Malheureusement je vois bien trop souvent des filles…

Lunchbox Salade #3 / Haricots verts, avocat, concombre, thon

Un peu de verdure s’il vous plait ! Pour le 3ème article de ma rubrique Lunchbox, voilà une petite recette encore une fois, bien différente des autres ! Je vous le disait qu’on pouvait varier facilement les plaisirs, n’est-ce pas…

Lunchbox Salade #2 / Avocat, cranberries, pois chiches et jambon de Parme

Comme je vous en parlais dernièrement, j’ai décidé de vous présenter mes idées de salades composées de manière à varier les plaisirs au quotidien.