Lunchbox Salade #4 / Salade d’été aux crudités, poisson et chè…

Me revoilà avec une nouvelle salade à vous proposer pour bien entamer la semaine. On continue de varier les plaisirs avec des goûts et des saveurs assez différentes des 3 autres idées de lunchbox que je vous ai déjà proposé les…

Le healthy lifestyle, décryptage

Il est partout, il envahit nos réseaux sociaux mais qu’est-ce qu’est vraiment le healthy lifestyle ? Certains y voient – encore – l’apologie de la minceur mais ils se trompent. Je vais essayer de répondre à ces détracteurs et vous expliquer…

Feuilleté fondant-croustillant chèvre figues

Vite vite, je me dépêche de vous donner cette super recette avant que la saison des figues ne soit passée ! J’ai pris pas mal de retard dans la publication de mes articles car je suis en plein déménagement… Pour…

L’importance de bien choisir ses chaussures

Lorsqu’on décide de se reprendre en main, d’aller courir, de faire du sport à la maison ou en salle, se pose très vite la question des chaussures. Quelle paire devons-nous acheter ? Malheureusement je vois bien trop souvent des filles…

Lunchbox Salade #3 / Haricots verts, avocat, concombre, thon

Un peu de verdure s’il vous plait ! Pour le 3ème article de ma rubrique Lunchbox, voilà une petite recette encore une fois, bien différente des autres ! Je vous le disait qu’on pouvait varier facilement les plaisirs, n’est-ce pas…

Lunchbox Salade #2 / Avocat, cranberries, pois chiches et jambon de Parme

Comme je vous en parlais dernièrement, j’ai décidé de vous présenter mes idées de salades composées de manière à varier les plaisirs au quotidien. 

Lunchbox Salade #1 / Semoule, tomate, saumon fumé et chèvre

Les salades composées c’est tout simplement notre meilleur alliée lorsque l’on décide de manger sainement. Pourtant, je lis bien trop souvent à droite à gauche des phrases du genre « j’en ai marre de tout le temps manger des salades », « c’est…

Régime : les pièges à éviter

Parlons un peu de nutrition. Beaucoup de femmes se lance dans des régimes et se plaignent de ne pas tenir le coup, de ne pas voir les chiffres s’envoler sur la balance, d’avoir un poids stagnant et elles finissent par…

Indian summer – seconde partie

Je vous embarque du côté de South Hadley, dans le Massachusetts, durant l’automne 2014, pour cette deuxième partie de mon été indien…

Tarte aux saveurs d’Italie

Quand on invente une nouvelle recette, évidemment il faut lui trouver un nom. Ce qui n’est pas forcément chose aisée ! Après réflexion j’ai donc décidé d’appeler cette recette « tarte aux saveurs d’Italie », mon chéri n’ayant pas d’opinion dessus, je…

Indian Summer – première partie

Quelques unes de mes plus belles photos de l’été indien 2014 dans le Massachusetts, sur le campus de Mount Holyoke College…