Régime : les pièges à éviter

Parlons un peu de nutrition. Beaucoup de femmes se lance dans des régimes et se plaignent de ne pas tenir le coup, de ne pas voir les chiffres s’envoler sur la balance, d’avoir un poids stagnant et elles finissent par…

R Révolution Santé

Hi there ! (ouais j’me la joue américaine héhé 😉 ) Aujourd’hui je vous retrouve pour vous parler d’un centre au top du top que j’ai eu l’occasion de tester 2 fois déjà. Il s’agit du centre R Révolution Santé…

L’importance de boire de l’eau

What’s the big deal about water ? Comme dirait nos amis américains. L’eau est non seulement très importante pour notre état de santé général mais aussi pour la perte de poids ! Votre corps est composé d’environ 60% d’eau, ce qui est…

Le régime 5.2, avis et explications

Bonjour tout le monde ! Je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article à propos du régime 5.2 qui a beaucoup fait parler ces derniers temps. Cet article me tient à cœur car j’ai essuyé beaucoup de critiques lorsque je le…

Ma routine alimentaire #1

Hello ! Si vous passez par là, vous arrivez sûrement tout droit d’Instagram et vous savez donc que j’essaye au maximum d’avoir un mode de vie sain et équilibré. Si vous n’êtes pas encore au courant, c’est le moment de…