Boissons rafraîchissantes à la framboise

Hello tout le monde !

Ça y est, l’été est définitivement là avec son soleil, ses cigales, sa chaleur. Du coup aujourd’hui je vais vous donner mes astuces pour boire autre chose que de l’eau pour se rafraîchir en plein après-midi, et vous montrer qu’on peut changer des éternels Coca et IceTea bourrés de sucres et qui coûtent une blinde !

Donc aujourd’hui au menu, 3 boissons fraîches à base de framboises (et oui je sais, vous le saviez déjà, c’est écrit dans le titre) <3

On commence avec un smoothie Framboises / Banane / Lait d’amande. Vous pouvez mettre n’importe quel lait végétal, moi c’est juste mon préféré 😉
Vous aurez besoin :
– d’1 banane
– de 150g de framboises surgelées
– d’1 verre de lait d’amande
Mettez tout ça dans un blinder/mixeur (sauf si vous êtes un(e) ouf et que vous voulez tout écraser à la main) et si comme moi vous n’aimez pas trop quand c’est épais vous pouvez le passer dans une mini passoire pour verre (ok ça prend beaucoup de temps) mais ça a une texture parfaite comme ça !
Comme les framboises sont surgelées et que je conserve le lait d’amande au frigo, ce smoothie était hyper frais !

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Ma seconde boisson est basée sur le principe de la fameuse « détox water » qu’on voit de plus en plus sur le net ! J’ai tout simplement remplie une « jar » d’eau, de glaçons et d’une très grosse poignée de framboises surgelées. On laisse les framboises un petit peu « infuser » dans l’eau et on boit tout ça à la paille tranquillement pendant que le soleil chauffe dehors ! Plutôt que d’acheter des eaux minérales au citron, à la fraise ou autre qui ont franchement des goûts tout sauf naturels, privilégiez ce genre de boisson 😉

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Et pour finir, voilà la dernière boisson qui pourrait s’apparenter à un jus (grâce à sa très jolie couleur !). Dans un verre, une jar, une carafe, faites infuser au frigo pendant plusieurs heures vos framboises surgelées dans l’eau. L’eau va devenir toute rose et les framboises vont petit à petit se ramollir et perdre leur couleur pour blanchir. Quand vous jugez votre boisson assez infusée (moi je l’ai laissé toute la nuit !) versez votre contenant dans un verre avec une mini passoire dessus de manière à récupérer les framboises. On ne garde ici que le jus ! Et voilà la boisson parfaite à proposer à ses invités par exemple pour une petite soirée d’été !

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Je n’arrive pas à me décider sur laquelle est la meilleure ! Quelle est celle qui vous tente le plus vous ? Je serais curieuse de savoir 😉 <3

A très vite <3

2 Commentaires

  1. 6 juillet 2015 / 21 h 30 min

    Miam ! Merci pour ces super recettes !! 😉

    • 7 juillet 2015 / 13 h 17 min

      Merci à toi Diane 😉 c’est un plaisir que de faire plaisir !

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