Bilan sportif de l’année 2016

 

Bonjour tout le monde ! Alors voilà, Noël approche à grands pas et l’envie me vient d’écrire mon bilan sportif de l’année qui vient de s’écouler… Et oui parce qu’en janvier je vous avais partagé ici mes bonnes résolutions pour cette année 2016 ! Alors qu’en est-il 12 mois plus tard ? Est-ce que j’ai atteint mes objectifs ?

Voilà donc les résolutions que je prenais en janvier dernier :

  • Continuer de courir
  • Atteindre rapidement des courses de 15km
  • Participer à un semi-marathon dans l’année
  • Participer à un trail de 12km dans ma garrigues avec mon Papa
  • Aller à la piscine 1 fois toutes les 2 semaines
  • Utiliser Runtastic Results pour mon renforcement musculaire de manière assidue
  • Ne pas baisser les bras à la moindre difficulté
  • Sortir de ma zone de confort

Comme vous pouvez le voir, en vert c’est ce que j’ai fait, et en rouge ce sont les résolutions que je n’ai pas tenues.

 

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Franchement je suis sacrément fière de moi, du chemin parcouru en si peu de temps ! Je m’étais fixée l’objectif de progresser en course à pieds et je me suis donnée les moyens d’y arriver !

J’ai réussi à augmenter mes distances en course à pied, petit à petit, si bien qu’en mars j’ai couru mon premier semi marathon 🙂 Avant ce jour, mon record de distance était de seulement 15km, donc ce n’était pas donné d’avance que j’arriverais à terminer ces 21,1km ^^ J’ai fini dans les dernières mais je m’en contrefiche, je suis tellement heureuse d’avoir réussi à le boucler ! Vous pouvez lire mon compte rendu juste ici d’ailleurs.

 

Petit à petit j’ai continué mon bonhomme de chemin… Quelques semaines après mon semi marathon, je suis partie à Marseille avec une copine pour courir les 10km de Run In Marseille (lire mon compte-rendu) et en avril j’ai couru le trail de 12km dans la garrigues comme je le souhaitais. Mon papa n’a pas couru avec moi parce qu’il ne se sentait pas en forme, mais je l’ai couru avec une copine également et malgré la boue qui collait aux pieds j’ai bien rigolé ! Cette course était symbolique car 1 an avant j’avais participé à ma première course au même endroit, et j’avais choisi le parcours de 6km. Quel chemin parcouru en 1 an ! 🙂

 

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Fin avril je me suis envolée pour 5 semaines en Afrique du Sud et c’était compliqué de courir dehors dans un pays que je ne connaissais pas et où, niveau sécurité, c’est pas le top. Heureusement j’ai rencontré Clem grâce à Instagram et au delà de quelques runs partagés, c’est une belle amitié qui est née ! D’ailleurs, allez jeter un œil à son petit blog, il est top 😉

 

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Mine de rien, j’ai beaucoup moins couru lorsque j’étais en Afrique du Sud qu’à mon habitude. Quand je suis rentrée en France c’était le début de l’été (en Afrique du Sud l’hiver arrivait, je portais des pulls etc ^^) et la reprise a été compliqué.

J’ai donc décidé de mettre la course à pied en pause durant l’été. Les chaleurs dans le sud de la France sont vraiment insoutenables et je ne prend aucun plaisir à courir sous 25-30°c… C’est une décision mûrement réfléchie et je vous l’expliquais d’ailleurs dans cet article.

Et puis en septembre je suis rentrée en Master. Tous les jours je fais 130km pour aller à ma fac et revenir le soir, j’ai beaucoup de boulot et de fatigue qui s’accumulent. Donc j’ai clairement baissé le rythme niveau running mais je n’ai pas abandonné ! ^^ Je suis ravie d’être en vacances pour profiter à nouveau de ces bonnes sensations que j’aime tant <3

Malgré tout, j’adorerais participer à d’autres courses en 2017 mais ça risque d’être trop compliqué avec mon master. Je prépare en plus de ça le concours pour devenir professeur des écoles, et si je veux mettre toutes les chances de mon côté je ne peux pas me permettre de perdre tout un dimanche matin, sachant que c’est la seule journée que j’ai pour travailler et me reposer dans la semaine :/

Je ne sais pas comment l’année 2017 va se présenter côté sportif. Je crois que pour la natation et le renforcement musculaire c’est mort comme on dit ^^ Déjà que je n’ai pas beaucoup de temps pour aller courir ! Quand j’en ai j’ai pas envie de le perdre à faire un truc qui me plait moins :p

Le bilan de l’année reste tout de même positif. J’ai atteint la plupart de mes objectifs et j’ai vécu des choses formidables : courir mon premier semi marathon m’a procuré des sensations de dingue, et courir en Afrique du Sud, à l’autre bout du monde aussi !

 

Et vous, que retenez-vous de cette année 2016 ?

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