Cheatmeals : bienfaits & effets sur le corps

Hello ! Aujourd’hui on va parler de bouffe (pour changer ahah). Et pas n’importe quel type de nourriture. On va parler des cheatmeals (qui signifie « repas de triche » littéralement). Je vais vous expliquer en détails ce que c’est et quels…

Majorque

4 jours à Majorque : plages & criques

  Lorsque l’on va en vacances dans les Baléares, il est évident qu’on va passer du temps en bord de mer à profiter d’une baignade au soleil. Avec mes deux voyages à Majorque, j’ai donc eu l’occasion de tester plusieurs…

Majorque

4 jours à Majorque : Palma

  Hello ! Vous avez été plusieurs à me demander cette série d’articles, alors je me lance ! Je suis partie à Palma de Majorque quelques jours fin juin et aujourd’hui je vais vous donner mes bonnes adresses et vous…

Montpellier

Apéro healthy entre amis

  Les beaux jours sont de retours et les soirées apéro entre amis avec. Souvent, on pense que apéro rime avec malbouffe, du coup j’ai envie de vous prouver avec cet article que c’est tout à fait possible de faire…

Montpellier

Monodiète de pommes : mon avis & mon expérience

  Hello, je vous retrouve pour vous parler d’un nouveau sujet, à savoir la monodiète ! Pour commencer, une monodiète signifie que l’on va manger un seul et unique aliment sur une période donnée (en général 3 jours). Je vous…

Montpellier

J’ai testé un cours de biking connecté et immersif, SPIVI

  Ça y est les vacances sont enfin là pour moi ! Je suis dans l’attente des résultats du concours que j’ai passé, et en attendant  je ne chôme pas 🙂 Je profite bien de ma belle région pour aller…

Paris

Mes bonnes adresses « food » à Paris

  Fin mai, j’ai laissé le sud de la France pour monter à Paris durant 3 jours. Je connais déjà un peu la ville, pour y être déjà allée pour visiter. Du coup le maître mot lors de ce week-end…

Paris

Compte-rendu : 10km pour Elles

  Hello ! Si vous me suivez sur Instagram (@olihealthy) ou sur Facebook (La Chronique d’Olivia), vous avez du voir que le dimanche 28 mai je me suis rendue à Paris pour participer à la course les 10km pour Elles,…

Montpellier

Lunchbox #12

  Bonjour bonjour ! Me revoici avec une nouvelle recette de lunchbox. Je crois que ça fait vraiment trop longtemps que je n’avais pas publié par ici. Pourtant ce ne sont pas les idées qui manquent ! Surtout avec l’arrivée du printemps…

Montpellier

Ma liste de course healthy

Hello tout le monde ! Ça fait sacrément longtemps que je ne vous avais pas publié un petit article. Et oui, mes études sont passées avant et je n’avais vraiment pas beaucoup de temps libre ces derniers temps 🙂 Mais…

Montpellier

Une journée (healthy) dans mon assiette

  Hello tout le monde ! Aujourd’hui je vous propose un article sur le thème « Une journée dans mon assiette ». C’est quelque chose qu’on voit fréquemment en vidéo sur Youtube mais je n’avais jamais pensé à le faire sur le…